Contact Programare

Terapie
Cranio-Sacrală. Redu tensiunea. Reglează sistemul nervos. Revino în echilibru.

O terapie delicată și profund relaxantă, care eliberează stresul și susține vindecarea prin lucrul cu ritmul natural al corpului.
Programează o ședință

Ce este Terapia Cranio-Sacrală?

Un mod blând de a restabili echilibrul corpului. Terapia cranio-sacrală folosește atingeri ușoare pentru a observa și regla ritmul cranio-sacral – sistemul fluid care susține creierul, coloana și starea ta de bine.

Cum funcționează

Atingeri usoare, relaxare profunda, eliberarea tensiunilor ascunse si resetarea sistemului nervos autonom.

Cum te vei simți

Vei simți caldură, siguranță și liniște. Muschii se vor relaxa, mintea iti va fi mai clara si corpul se va usura.

Pentru cine este potrivită?

Recomandată mai ales în:

  • stres, anxietate, oboseală cronică
  • migrene, tensiuni cervicale
  • dereglări de somn
  • recuperare după traume fizice sau emoționale
  • blocaje emoționale, suprasolicitare mentală
  • dureri musculare sau posturale
 

Rezultatele obtinute:

  • somn mai bun
  • stare mentală mai echilibrată
  • corp mai relaxat și fluid
  • energie și claritate
Obtine o programare

45–60 min

Cum decurge o ședință

Discuție scurtă

ne conectăm la nevoile tale

Proces usor

pe cap, gât, coloană și sacru

Observare și reglare

ritm cranio-sacral

Integrare și recomandări finale

pasi finali
Am ajuns la terapia craniosacrală din cauza migrenelor puternice și a tensiunii pe care o simțeam constant în zona capului și a umerilor. După primele ședințe, am observat că respirația mi s-a liniștit, iar durerile au început să scadă vizibil. Mihaela are o abordare blândă, dar extrem de eficientă. Acum, migrenele au devenit rare, iar eu mă simt mult mai relaxat și prezent.
Adrian M.38 de ani – specialist IT
În perioada examenelor am început să am atacuri de anxietate și nopți în care aproape nu dormeam. Nu credeam că terapia craniosacrală mă poate ajuta, dar încă de la prima sesiune am simțit o stare de calm pe care nu o mai avusesem de mult. Somnul meu s-a reglat, iar anxietatea a scăzut treptat. Mă simt mult mai încrezătoare și liniștită.
Irina T.17 ani – elevă
După ani întregi de muncă intensă, corpul meu era într-o stare de epuizare continuă. Terapia craniosacrală a fost, pentru mine, o redescoperire a echilibrului. Mihaela m-a ajutat să eliberez tensiunea adâncă, să-mi reglez respirația și să-mi recuperez energia. Acum pot să lucrez fără să simt presiunea aceea constantă în piept și în spate.
Andrei P.45 de ani – antreprenor

doresteti tot ce e mai bun

Ești pregătit să-ți asculți corpul și să revii în echilibru?

Programează o ședință
Psihoterapeut Mihaela Scarlat | Psihoterapie online pentru adulți
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.